现在，学校对于学生的作息时间有了很高的重视，合理的安排了学生的睡眠时间。其实，学习是一种高强度的脑力劳动过程，他需要我们时刻保持清醒的头脑，否则学生很难进入学习，而且很难保证学习效率，所以学生保持合理的睡眠，学生的午休尤其重要。
在午休的管理中，我经常遇到有的学生为了到外面去玩，走出校门，就找借口，趁老师不注意，就溜出去玩了。结果造成了作业未能及时完成，而且还可能造成相关的安全问题。为此我提出我的看法。
一、加强午休纪律的教育
班主任利用班会、明确新的作息时间安排，新的作息时间规定：学生午休的时间为12:00—2:00。学校要利用升国旗时间让学生充分认识午休的重要性，让学生有一个良好的精神状态投入到下午的学习中去。
二、安排专门负责管理午休的学生或老师负责管理
对于中午回家的学生，实行家长签条制度，学生必须在家午休，不得在外闲逛，午休期间严禁学生私自离开家庭，严禁下河塘游泳，严禁到野外从事各种体育活动，严禁到街上上网和做与午休无关的事。中午回家午休的学生的安全由家长或其监护人负责。家长要每天要把学生的午休时间安排好并坚持下去，最好到校时间注明签字，让学生带到学校，班级将安排专人检查、记录。
中午不回家的学生，一律在校就餐、在校宿舍午休，中午一律不得外出。每天午休开始，值班教师将班级原有人数、实到人数以及请假人员记录在点名本，午休学生情况进行核实，确保每一位学生到位。一旦发现有学生没有到位，值班教师立即联系班主任，打电话给家长问明原因。
三、对屡教不改的学生见面谈话，个别教育。
对表现较差的学生我们除了个别谈话以外，还应了解学生为什么会这样，查出问题存在的根源，对学生要动之以情，晓之以理，让学生明白午休的重要性，午休可以使我们下午上课有更充沛的精力，午休期间可以完成我们未完成的作业，午休习惯的养成，其实也是加强学生各种常规习惯养成教育的一个方面，做好午休，可以避免很大一部分安全隐患发生的几率，如学生在午休期间互相追逐嬉戏，容易发生安全事故，因此，做好午休管理，确保学生的生命财产安全。
中午时学生学习效率最低的时间，所以在这个时段让大脑休息一下，保持好的休息睡眠是很好的。通过以上对午休带来的好处的知识，希望大家都能认识到学生午休的重要性，都自觉的进行午休，全面提高学生的学习效率，进而在学习上取得优异的学习成绩。
