事实上，中考生的考试心态非常受家长的影响。所以，家长在考前要做好以下2点：

1、家长首先要调整好自己的心态，不能对孩子有过高的期望给孩子太大的压力，要保持心态的平和。并且要告诉孩子既要有取得胜利的自信心，但也要做好失败的准备。只有提前跟孩子讲解好，缓解率孩子的压力，他才能够在中考时泰然自若，无所畏惧。

2、家长要淡化考试氛围，不能故意制造中考的紧张气氛，让孩子保持心态平衡。中考只有最后一周了，家长最好不在孩子跟前提考试的事，最好是和平时的家庭氛围一样，中考考的是孩子平时的积累，所以临近考试就别再批评孩子了，而孩子没有后顾之忧后在中考时才能稳定发挥。