上课听讲对高一学生学习地理很有帮助，在听课的时候要做到以下两点：

1、上课听讲要专心。

高一学生千万不要妄想着上课睡觉，课下记背一下书本上的条条框框就能提高地理成绩，这是根本不可能的。高一学生一定要理解地理原理，课堂上认真听课、真正理解之后，才不用课下再多费大力气自学。而且地理的众多重要知识及原理都是在老师课堂讲课时才会体现出来的，地理课本上根本没有给出直接答案，只有高一学生认真听课之后，才能学到有用的地理知识。

2、严格根据老师要求来完成课堂任务。

事实上，老师在课上所布置的活动都有目的。假如老师只是让你在书上划一下，那你就不用非得把它写下来;假如老师一定要你自己动手写、还要运用自己的语言写答案，那么学生就不能只划课本原话;假如老师让学生们一起分组讨论问题、完成任务，那么你最好不要“单打独斗”。总而言之别自作聪明、别偷懒，老师布置的任务千万别大打折扣，如此最终也只是害了你自己而已。