很多初中生在新学期刚刚开学时情绪非常不稳定，稍微碰到不顺心的事情就脾气暴躁，或者有时突然沉默不语、情绪萎靡不振。甚至还会影响身体，食欲下降或者挑食厌食。

出现这些状况的原因是因为初中生刚过完自由宽松的暑假生活，但是开学进校后就需要遵守学校和课堂的规章制度，突然的改变便会使得孩子情绪不稳定。另外初中生习惯了吃家里的饭菜，但是入校后食用的学校饭菜不习惯，因此造成食欲下降甚至厌食。而且环境的突然转变与开学的紧张也会让孩子食欲下降。

解决方法：

1.家长应该先让孩子在家里试着规范学习时间和作息时间，尽快适应充满秩序的初中学校生活。让孩子稳定情绪，保持开心愉快之感。

2.由于假期暴饮暴食、吃饭不规律，一饿就吃零食。此时家长应该逐渐改变孩子的饮食习惯，合理吃一日三餐，每餐固定时间吃饭。