提问时间：2021-08-20 13:19:00
很多的学生上高二之后压力都会感到特别大，咸阳地区的高二学生也会被这样的问题所困扰，不知道应该如何缓解。想要缓解压力，可以采取以下方法：1、开怀大笑，有利于释放压力。或者是适度地保持沉默也有助于降压。2、也可以通过饮食方法减压，一方面是指科学合理的饮食，另一种是通过食物直接减轻心理压力。3、还可以采用运动方法来减压，劳逸结合有助于减轻压力。
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每学期高中生都要参加学业水平考试，学业水平考试成绩现在已经纳入到高考......
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