提问时间:2017-03-27 21:19:00
第一,合理安排作息时间,宁可早晨起来早点,也不要学得太晚。第二,每天坚持跑步或打打篮球。第三,不要自己制造紧张,时刻提醒自己要放松,保持一个积极阳光的心态。第四,不管遇到多大的失败,永远不要丧失信心。
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